每天洗澡都會用到的沐浴乳，每天和皮膚親密接觸，當心會洗出病來！
沐浴乳裡面有一種叫做PARABEN的成分，是用來防止沐浴乳變質的防腐劑，
不過醫師在乳癌的切片中，也發現PARABEN的成分！市面上三成的沐浴乳，
含有這種可能致癌的物質，如果長期使用超過十年，可能就會有危險！
輕輕按一下，瓶子馬上吐出濃濃沐浴乳， 三兩 下馬上清潔溜溜。但看似平常
的沐浴乳，竟然和乳癌有了關連！
醫界在在乳癌切片中，發現一種叫做PARABEN的成分就是藏在沐浴乳中，用
來抑制沐浴乳變質的防腐劑。由於這PARABEN不會造成皮膚病變，所以一般
人使用都不會有症狀，一旦超過十年，就可能造成誘發乳癌，小孩子皮膚解毒
力很弱，也千萬不要碰觸！
記者實地直擊賣場，貨架上含有PARABEN成分的沐浴乳，就有高達三成之多！
醫師建議，如果真要用，選購時要仔細看清楚是不是含有PARABEN成分，如果
可以最好使用甘油為基底的肥皂，因為成分簡單不易變質。別為了一時香噴噴的
迷思，選錯了沐浴乳，否則十年後的代價真的很大！
皮膚科醫生建議少用的洗髮精~
1. X芬：雖然滋潤但用久會無光澤
2. 海倫X度斯：好像跟藥性還是什麼有關， 頭髮越洗越乾。
3. 莎X：不適合東方人用，會使頭髮乾燥。
4. 潘X：很會掉髮，曾聽一位才30幾歲的人，就是長年使用潘婷現在就禿頭了。
5. 飛X：螢光劑很重，看就知了。
看看您現在使用的牌子，可別輕忽了！
台北榮總牧師室陳惠玲─ 以下為原始信件 ─洗髮後髮絲柔順的迷思
電視廣告總會告訴妳『頭髮洗完應該是順順滑滑的』，可曾想過其間的吊詭之處？
按理說頭髮跟指甲一樣，都是硬化的角蛋白，是沒有生命的，所以不可能會像皮膚一樣，
有自動生出皮脂膜的保護機制。
所以洗完之後，一開始應該是會跟你家的掃帚一樣摸起來澀澀的，因為頭髮經過徹底清潔之後，
毛鱗片都會被打開，潤絲精等產品就擔負讓毛鱗片閉合，使頭髮好梳理的功能。
不過這個真相有點讓人難以接受，再加上現代科技進步，取悅消費者『瞬間』的使用感受實在是
太容易了，一種違反頭髮生理學的畸形產物-矽靈就誕生了。
矽靈是什麼？（Dimethicone或 silicon）一般人也許很陌生，但如果是 silicon，大概很多人就知
道它主要是工程用途，特別是為了密合作用，例如防止牆沿滲水或漏水， 我們通常會塗以silicon
做預防措施。
皮膚科醫生說多芬洗髮乳含"矽"，雖然我不知道含矽對頭頭有什麼不好說...但是醫生說的...還是
少用為妙之前用時，我還毛囊發炎說...跑去看醫生而且我真的覺得多芬剛開始用時覺得好好用喔
，可是用久了之後...真的覺得頭髮越來越沒光澤說！因為洗髮精含太多化學物質的話會讓頭髮上
有太多的人工矽膠喔！
為什麼洗髮用品需要添加矽靈呢？這是因為矽靈一旦接觸到頭髮，就會把毛鱗片之間的空隙填滿
，於是造成滑順的觸覺，洗完頭髮質好像變得更好了！
因此之故，讓一般人常誤以為這是矽靈有滋養髮絲的作用，但是下一次使用,由於矽靈不溶於水的
特性，原先已經包覆在髮絲上的矽靈無法被徹底洗淨，反而會隨著使用的次數一層層地不斷包覆
住髮絲外層，於是造成頭髮厚重並逐漸喪失彈性、毛孔被阻塞而無法呼吸。
透氧不足的結果就會使影響頭皮健康甚鉅的毛乳頭逐漸萎縮，而且頭皮也容易發癢，甚至可能併
發落髮、脫髮的後遺症。
近年來因為洗髮產品選用不當的頭皮毛囊炎病例，在皮膚科節節攀升，愛美人士寶貝頭髮時不可不慎。
不含矽靈(dimethicone 或dimethiconol)的洗髮精如下：建議使用
1. 落X洗髮精
2. 義大利雲緹佛媚X蜂膠抗屑洗髮精
3. 潘X深層清潔洗髮精
4. 美吾X葵花洗髮精
5. 蒜X士洗髮精
6. 新萃X果酸洗髮
7. 萊法X的洗髮精 ：養髮、亞仕、可碧夏、芙蘿拉
8. 美體小X冰藍洗髮精
9. 卡詩二X髮浴
10.金美克X洗髮乳
11.花X柔涼型洗髮精(綠色透明那罐)
12.台X蓓舒美洗髮精
13.依必X抗落髮洗髮精
14.X宣"深層清潔"洗髮精
15.JOICX k-paks系列
16.蕾莉X蕁麻洗髮精
17.法國植物療髮：抗落髮及檸檬洗髮精
18.unX藥用炭洗髮乳
19.AvaloX：Lavender
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